みなさんこんにちは 8月ももう終わりとなりますね今年の8月は暑かったですね。 7月が全く暑くなく（寒いくらい）夏が来ないのでは？と思っていたら命の危険を感じるくらいの暑さとなりました。 来年のオリンピックもこの位の気温だったらと考えるとチョット…

みなさんこんにちは 昨日は朝から軽めのランニングをしました。 最近少しづつではありますが休日は早起きをしてランニングをするよう心掛けています。 ランニングは良いですね。体力を戻す目的で始めましたがランニング後は気分がとても良い感じになり頭もす…

みなさんこんにちは お盆期間中という事もあり、まったり過ごされている方も多いでしょう。 ただこれから来る台風情報が気になりますね。 帰省のスケジュールを上手く調整できれば良いのですがもしスケジュール調整が上手くいかないのであれば思い切ってお盆…

みなさんこんにちは お盆期間に突入しましたね お盆期間は連休を取られる方も多いのではないでしょうか？ 家族旅行や帰省、お墓参りなどいろいろ計画されている方も多いでしょう 私のお盆中のスケジュールはというと…仕事です、残念ながら

みなさんこんにちは 本当に暑い！以前の記事でエアコンが生命維持装置になると書きましたが、エアコンが無いと就寝するのも辛いですね。 ニュースを見ると熱中症で亡くなられた方はエアコンをつけていない方が多いとの事です。 自分自身の体調管理は自分で行…