みなさんこんにちは2021年、早くも5日経過しました。 今年のお正月は昨年末の忙しさを引きづってしまいまだ疲れが抜けていないように感じます。 ただ疲れているからと言って日常の習慣を崩してしまうと余計疲れが取れにくいと思い本日もウォーキングをして参…

あけましておめでとうございます。 今年は元旦から雪が降る地域が多く大変な元旦となってしまいました。 私が住んでいる地域も雪が積もり朝から雪かきでした。 その後雪は天からの贈り物ととらえ雪の中ウォーキングをしてまいりました。 雪が積もると歩くだ…