みなさんこんにちは12月も残り１２日となりました。 師走というだけあり、１２月は毎日が忙しいです…１日１日があっという間に過ぎてしまいます。 気を付けないといけないと頭ではわかっているのですが最近少し疲れが溜まってきております。 食事、睡眠に気…