みなさんこんにちは
本当に暑い!
以前の記事でエアコンが生命維持装置になると書きましたが、エアコンが無いと就寝するのも辛いですね。
ニュースを見ると熱中症で亡くなられた方はエアコンをつけていない方が多いとの事です。
自分自身の体調管理は自分で行うしかありませんのでこの暑い夏は油断なく過ごすようにしましょう。
続きを読むみなさんこんにちは
本当に暑い!
以前の記事でエアコンが生命維持装置になると書きましたが、エアコンが無いと就寝するのも辛いですね。
ニュースを見ると熱中症で亡くなられた方はエアコンをつけていない方が多いとの事です。
自分自身の体調管理は自分で行うしかありませんのでこの暑い夏は油断なく過ごすようにしましょう。
続きを読むみなさんこんばんは
夏本番が遂にやってきてしまいました…
夏に弱い私はここ最近で体重が2キロ程減ってしまいました。
食べる量は減っていませんので、食べる以上に消費するエネルギーが多いという事でしょう。
夏バテしないように意識して食べる量を増やさないといけないですね。
続きを読むみなさんこんにちは
いやー、暑いですね本当に。
急に暑くなった為か、仕事中チョットめまいを覚えてしまいました。
水分をこまめに取り、塩飴で塩分も補給していたつもりなんですがもともとの体力がないんですね、私は
人の体も積み重ねが大切だと思い知らされております。
暑さも(やっと)本番を迎えつつありますが無理せず自分のできる事を行っていこうと思います。
みなさんこんにちは
7月も終わりになろうとしていますが各地で梅雨明けが発表されています。
今年は暑くなるのが遅く、我が家もほとんどエアコンをつけていませんでした。
急に暑くなると体がついていけない感じがして辛く感じてしまいます。
そんな中でも我が子は元気で気温関係なく外で遊びたがります。
子供に負けないようにがんばらねばと思いつついかに体力を温存するかを考えてしまいます。子供と同じペースで遊ぶと本当に疲れますからね。
続きを読むみなさんこんにちは
7月は涼しい日というか肌寒い日が続いていますね。
夜も寝苦しくなく快適ですね。
そんな涼しい日ではありますが、先日息子と公園に遊びに行くと遊具にスズメバチが巣を作っていました
(スグに管理人の方に報告しました)
涼しい日が続くといっても夏は近づいているなと実感しました。
暑い日が来ても慌てないように体調を含めしっかり準備をしておきたいですね。
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