みなさんこんにちは！ 最近どんどん暖かい日が続いておりいよいよ春本番になっているなと感じます。 今年は少しでも疲れない体を作る為朝5分だけエアロバイクで体を動かしてから仕事に行くようにしております。 心なしか体よりも頭がスッキりするように感じ…