みなさんこんにちは9月も半ばとなり大分気温が涼しくなっていまいりました。 気温が下がると気持ちが良いですね。 久しぶりに少しだけランニングをしました。あまりにも走れなさ過ぎて体力の落ちを痛感しました が ランニングはとても気持ちが良いですね。ラ…