みなさんこんにちは 健康診断結果が思いのほかよろしくなく体調改善の一環として水を多めに飲むようにしています。 色々調べてみると1日2リットル位水を飲むといいらしいですね。 ただ、大量の水を飲むのはちょっとしんどいですので私はスーダストリームで炭…