最近ブログの更新が遅れ気味です。 言い訳ではありませんが、腰痛が酷くまた腰をかばって膝まで痛み出してます まだ３０代なのに体があちこち痛みイスに長時間座っている事ができません 今も整体や、腰痛・間接痛に関する本を読んで改善の糸口を探しています…